Slapeloosheid
1 op de 5 boeren heeft een slaapprobleem. Verminderde concentratie, gezondheidsproblemen en een verhoogd risico op ongelukken. Allemaal gevolgen van slecht slapen. Gelukkig kun je er wat aan doen. Maak kennis met het thema ‘slaap’.
Stap voor stap naar een goede nachtrust
Geplaatst door CZ Zorgverzekeraar | jan 25, 2022 | Slapeloosheid | 0 |
Waarom goed slapen belangrijk is
door Rose Jeronimus | mei 26, 2022 | Nieuws, Slapeloosheid |
Iedereen weet het: slapen is goed voor je gezondheid. Maar waarom eigenlijk? Minder kans op...
Lees verderSlaapapneu en werken
door CZ Zorgverzekeraar | mei 10, 2022 | Nieuws, Slapeloosheid |
In Nederland lijden naar schatting ruim 600.000 mensen aan slaapapneu. Slaapapneu is niet alleen...
Lees verderStap voor stap naar een goede nachtrust
door CZ Zorgverzekeraar | jan 25, 2022 | Slapeloosheid |
Het duurt soms een eeuwigheid voor je in slaap valt. Of je word halverwege de nacht wakker en je...
Lees verderMinicollege: Slaap en werk
door CZ Zorgverzekeraar | okt 12, 2021 | Gezond leven, Nieuws, Slapeloosheid |
Goed slapen heeft allerlei voordelen. Goede slapers zijn alert, creatief, hebben een beter...
Lees verderDe ideale slaapkamer
door CZ Zorgverzekeraar | okt 2, 2020 | Slapeloosheid |
Een rustige, prettige slaapkamer is belangrijk voor een goede nachtrust. Licht, geluid spelen...
Lees verder