Als agrarisch medewerker ben je vaak buiten te vinden. Je huid krijgt daardoor veel te verduren. Niet alleen in de zomer, maar ook in de winter is het belangrijk om je huid goed te beschermen. Met een paar eenvoudige maatregelen verklein je de kans op huidschade en huidproblemen. Ook je zorgverzekeraar kan helpen.
Wie veel buiten is, krijgt regelmatig uv-straling op de huid. Ook als het bewolkt is of als de zon niet warm aanvoelt, kan uv-straling huidschade veroorzaken. Langdurige blootstelling aan de zon vergroot onder meer het risico op huidveroudering en huidkanker. Daarom is het verstandig om zonbescherming onderdeel te maken van je dagelijkse routine. Draag waar mogelijk kleding die je huid bedekt en bescherm je hoofd met een pet of hoed. Gebruik bij blootstelling aan de zon zonnebrandcrème met minimaal factor 30 en smeer regelmatig opnieuw. Let ook op de zonkracht: bij een hoge zonkracht is extra bescherming nodig.
Ook in de winter heeft je huid aandacht nodig
In de winter denk je misschien minder snel aan zonnebrandcrème. Toch kan uv-straling ook in deze periode je huid bereiken. Zeker als je lange dagen buiten werkt, is het verstandig om alert te blijven op de zonkracht. Sneeuw kan zonnestralen bovendien weerkaatsen, waardoor je huid extra wordt blootgesteld aan uv-straling. Naast zonbescherming vraagt ook de verzorging van je huid aandacht. Kou, wind en droge lucht kunnen je huid uitdrogen en gevoelig maken. Gebruik daarom zo nodig een verzorgende crème en bescherm je handen met handschoenen. Merk je dat je huid langdurig geïrriteerd blijft, bespreek je klachten dan met je huisarts.
Controleer je huid regelmatig
Wie jarenlang veel buiten werkt, doet er goed aan de huid regelmatig te controleren op veranderingen. Let bijvoorbeeld op nieuwe plekjes, wondjes die niet genezen en bestaande vlekjes die veranderen, groeien, jeuken of bloeden. Zulke veranderingen betekenen niet automatisch dat er iets ernstigs aan de hand is, maar het is wel verstandig om ze te laten beoordelen.
Heb je een verdacht plekje op je huid? Het is belangrijk dat je deze op tijd controleert. Dat kun je nu heel makkelijk zelf met de SkinVision-app. Maak een foto met de app en binnen 30 seconden weet je of een plekje verdacht is of niet. Zo ben je snel gerustgesteld. Is er een verhoogd risico? Dan krijg je een advies met vervolgstappen. Twijfel je over een plekje? Wacht dan niet tot je er last van krijgt, maar maak een afspraak bij je huisarts. Vroege herkenning kan belangrijk zijn.
Gratis Skin vision app voor klanten van Zilveren Kruis en CZ
Download de app via de App Store of Google Play en vul tijdens het aanmaken van je account je zorgverzekeraar en relatienummer in om de gratis licentie te activeren.
Download in de App Store
Download in de Play Store
Wat betekent dit voor je zorgverzekering?
Goede huidbescherming begint bij preventie, maar soms is medische zorg nodig. Denk aan een bezoek aan de huisarts voor een verdacht plekje of een eventuele verwijzing naar een dermatoloog. De vergoeding van zorg hangt af van de behandeling, de voorwaarden van je polis en eventuele eigen betalingen. Heb je vragen over de vergoeding van dermatologische zorg of wil je weten welke zorgverzekering bij jouw situatie past? Bekijk dan de mogelijkheden via de Agropluszorgwijzer. Zo kun je de voorwaarden van verschillende zorgverzekeringen vergelijken en nagaan welke dekking aansluit bij jouw behoeften. Door je huid het hele jaar door te beschermen en veranderingen serieus te nemen, investeer je in je gezondheid.
